音乐剧《觉醒年代》改编自43集同名现象级电视剧,以李大钊、陈独秀传播马克思主义、相约建党为主线,以毛泽东、周恩来、陈延年、陈乔年、邓中夏、赵世炎等革命青年追求真理的艰辛经历为辅助线,绘就了从新文化运动、五四运动到中国共产党建立的宏大历史画卷。但随着新剧的开拍,导演又要求秦昊瘦出棱角,暴瘦20多斤,代表他要比演龚彪前的自己还瘦。伊能静在社交平台晒出秦昊的瘦身食谱,“第一天:豆浆、豆浆、豆浆、原味不加糖;第二天:早中晚各一个玉米棒;第三天:火龙果、苹果、蓝莓;第四天:鸡蛋一个,水煮虾、水煮虾;第五天:西兰花、菠菜、生菜。复食约一周:流食、豆浆、玉米糊、鸡蛋紫菜汤、藜麦糊、鸡蛋羹。不大鱼大肉,让身体循序渐进进食。”伊能静透露,按照这个食谱,秦昊五天瘦了8斤,之后也一直在掉秤,目前已经瘦了20斤。
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